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1、家長以身作則:父母總在一旁玩兒手機,孩子玩手機的意愿往往更強烈 。所以,想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要 。下班回家后,請家長將手機和iPad等放一邊,好好陪伴孩子游戲玩耍 。
2、和孩子約法三章,不少家長為了戒掉孩子的手機癮,采取過于粗魯的方式:沒收手機,砸手機,甚至打過孩子 。其實,這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效 。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則,比如:家長對孩子的手機密碼每天不定時更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之后,才會得到密碼 。和家長一起出門時,孩子不帶手機;控制孩子玩手機的時間;吃飯時、睡覺前都不玩手機 。如果孩子做不到,那就收走孩子的手機作為懲罰 。
【如何控制孩子玩手機 如何控制孩子玩手機的時間】3、轉移孩子的注意力:多培養孩子的興趣愛好,當孩子閑下來時,家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題 。或者,在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動,比如健身、郊游等 。
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