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重劍動作 重劍動作圖解

生活百科


重劍動作 重劍動作圖解

文章插圖

直刺(在向前一步與向后一步移動中完成直刺 胸，臂)
動作要求：實戰姿勢正確 。身體移動重心平穩，步幅合理 。手腳配合協調，先出手 。刺得準確 。
在原地 ， 移動中根據不同距離合理完成向前一步，弓步，一步弓步直刺胸，臂 。
動作要求：動作規范協調 。步法銜接合理連貫 。對信號反映及時合理 。手腳配合協調，先出手 。能根據不同距離合理運用步法完成直刺 。刺得準確 。
在移動中根據不同距離完成1、2次轉移刺
動作要求：觀察準確 。能根據不同距離合理運用步法 。轉移動作規范及時 ， 有一定速度 。
再移動的后退時完成1、2次擺脫刺 胸、臂
動作要求：擺脫及時 ， 幅度?。刂平＜餑芰η?。
在移動中根據不同距離，合理運用不同步法完成第4、6壓劍刺
動作要求：壓劍動作規范，部位正確，能根據距離合理運用步法 。手腳配合協調，動作連貫，有一定的應變能力 。
第4，6，7 ， 8(2)聯合變換姿勢防守
動作要求：各種防守姿勢正確，路線變換合理 。控制劍的能力強 。
在移動的后退時完成第4，6防守還擊
動作要求：防守還擊動作能根據對方距離，來劍的速度 ， 深度，采用相應步法合理完成 。
簡單條件實戰和教學比賽
【重劍動作 重劍動作圖解】動作要求：有主動運用技術動作的意識 。觀察判斷基本準確，應變能力 ， 距離感有所表現 。刺的意識較強 。