方法一：肉蓯蓉歸芍蜜飲 。將肉蓯蓉，當歸，赤芍 ， 柴胡，金橘葉和半夏揀去雜質洗凈并晾干切碎一起放入鍋中，加入適量水浸泡后煎煮半小時 。過濾掉雜質，加入蜂蜜攪拌均勻即可 。
方法二：刀豆木瓜肉片湯 。將豬肉洗凈切成薄片加入淀粉抓勻，將刀豆和木瓜洗凈，木瓜切片后兩者一起放入鍋中煎煮，過濾剩汁加清水煮沸 ， 再加入肉片倒入黃酒，最后加入調料即可 。
【乳腺增生的食療方法有什么】方法三：蘿卜拌海蜇皮 。白蘿卜洗凈切絲加鹽拌勻，海蜇皮切絲洗凈擠干水份和蘿卜絲一起放入碗中拌勻 。在鍋中加入食用油燒熱后放入蔥花，趁熱倒入碗中加入白糖和麻油即可 。

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