主料：黑米50克、黑豆50克、黑芝麻50克、百合10克、薏仁100克、核桃2個、花生50克 。
輔料：油適量、紅糖適量 。
步驟：
1、先將材料放入水中浸泡五分鐘左右；
【如何熬黑五類粥】2、放入鍋中煮10至15分鐘，米變粘稠即可；
3、關火，蓋上蓋子悶五分鐘，之后再加入少許水，放入紅糖，繼續熱兩分鐘即可 。
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