1、將蒲公英（75克）洗凈，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英 。
2、大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時 。
3、濾除茶渣，待涼后即可飲用 。
4、具有抗病毒、抗菌消炎的作用 。
5、具有保肝、利膽作用，有利于膽汁排入腸中，臨床上對慢性膽囊痙攣及結石癥有效 。
6、具有抗胃潰瘍作用 。提高機體免疫力 。
【蒲公英紅茶的泡法】7、治急性乳腺炎，淋巴腺炎,急性結膜炎，發熱感冒，急性咽炎、扁桃體炎，急性上呼吸道感染支氣管炎、胃炎、肝炎，膽囊炎，尿路感染等 。
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