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肝不好會導致視力下降、健忘、臉色暗黃、長痘、無故疲勞、食欲下降等問題 。那么養肝應該吃點什么好呢？今天小編就給大家介紹三種養肝效果比較好的水果，肝不好的人要多吃了 。香蕉香蕉屬于低熱量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效 。
檸檬檸檬相信大家都很熟悉，它是一種屬于天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效 。
獼猴桃【肝不好吃什么 肝不好吃什么藥】 獼猴桃含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效 。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特別強 。
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