練武的好處：
【練武有什么好處】1、練武可以強身健體，武術是一項體育運動，通過鍛煉，可以把人的體能推向一個極限；
2、可以鍛煉人的意志 。練武貴在堅持，同時，武術也是一項搏擊運動，要有取勝的信念搜索；
3、練武還可以防身和伸張正義，經常練武，身體會很強壯，當自己受到侵害時，可以正當防衛，當別人受到非法侵害時，還可以伸張正義 。
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