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血脂很粘稠對高血壓有什么影響嗎

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血脂很粘稠對高血壓有什么影響嗎

文章插圖
血稠影響人體什么血稠是因為血液中的甘油三脂、總膽固醇、高密度脂蛋白的含量增高而引起的血液疾病，血稠容易形成血栓特別要注意腦動脈的栓塞，還容易形成高血壓 。身體應該沒有什么特別的表現，血壓增高容易發生頭暈等癥狀 。更簡單的防止血稠或消除血稠的辦法，這就是調整生活方式 。調整生活方式具體可概括：
多飲水 水堪稱速效稀釋劑 。一夜酣睡后的失水、消化食物時消耗的水，都是使人體血液變稠的因素 。飲水可使血液立刻變稀 。但飲水要講科學，首先要掌握好時機，如清晨起床、三餐前1小時、晚間就寢前喝水200毫升 。其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進細胞脫水，不足??；冷水刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水太純，其低滲狀態會使水分很快進入細胞內，稀釋血液的效果也不理想 。理想的稀釋水是20℃～25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細胞，值得提倡 。血液粘稠癥：
隨著血液流變學的深入研究，高黏稠血癥已成為當今的“時髦病” 。由此而興起的“中風預測”種類之多，不勝枚舉，如化驗的、電腦的、計算機的等等 。而且，不僅各級醫院里有，藥店里有，大街上擺攤“義診”者也有 。
血稠究竟是怎么回事？又該如何予以正確對待呢？
血稠是癥不是??？
血稠并非獨立性疾病，但臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等都與血稠有著密切關系 。這是因為當人的血液黏稠度增高時，血液流速減慢，機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少，特別是過多的紅細胞的老化、硬化，發生紅細胞集聚，加重血稠而發生凝血，出現血液凝集塊、造成血管栓塞，從而發生缺血性心、腦血管疾病 。有人對此形象地比喻說：就像在狹窄的馬路上，擁擠著過多的破舊的汽車，隨時都可拋錨、堵車，以至于發生運輸不暢 。
血稠一般不必治？
生理病理學家們通過對血液黏稠度的形成以及變化規律進行研究，發現血稠程度受多種因素影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間和氣候等 。所以對一個人來說，他的血稠程度不是一成不變的，而是永遠處于時高時低的動態變化之中 。由于人體自身有較強的調節能力，從而維持血液內環境的平衡和相對穩定，使多數人并不產生病態表現 。所以，此時也無需特殊治療 。
但應強調，青、中、老年人群出現過多血稠現象應引起足夠的重視，因為這時多伴有動脈硬化、高血壓、糖尿病等，故當血液黏度增高、紅細胞老化時極易發生集聚，致使心、腦血管缺血缺氧，可出現暫短性缺血癥候群，如頭暈腦脹、心悸氣短、胸悶肋痛、頸背強硬、四肢麻木、發困嗜睡或失眠多夢等 。此時就需在醫生指導下，除選擇適合于自己病情的藥物治療外，尚須接受醫生的保健生活指導，方能預防缺血性心腦血管疾病的發生發展 。
如何簡易消血稠？
對于血液黏稠度增高者，醫生強調飲食宜清淡，戒煙忌酒，適當參加體育運動是最治本的療法 。有人主張簡單易行的有效方法是早、午、晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水，特別是在血稠發生率較高的夏季，飲水就能收到預防功效 。更有人勸老年人應養成不渴也喝水的習慣 。還有研究認為，飲茶有抗凝血作用；黑木耳有溶血作用，長期飲用和食用可防止血栓形成 。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋蔥、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制膽固醇合成、降低血液黏度的作用 。臨床觀察表現，諸如維生素C、維生素E、阿斯匹林、潘生丁、復方丹參等藥物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在醫生指導下服用 。中國農業“硅谷”發明的“六味黃酮茶”是國家發明專利的藥食同源產品，可以隨時飲用 。
參考資料：/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=62
本身沒有器質性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象 。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱“血稠” 。
過度吸煙、飲酒，可致血稠，所以喜好煙酒的老人，早晨起床后和晚上就寢前，應喝上一大杯白開水，這樣可降低血稠度 。平時還可多喝茶（特別是綠茶） 。
生活不規律，長時間精神緊張或心理壓力過重，也容易導致“血稠”，故平時應養成良好的生活規律，并保持心情愉快 。另外，散步、快走、慢跑、太極拳等“溫和運動”，也有助于加速體內脂質代謝，降低血調度 。
血稠患者平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生姜、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等 。
這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用 。動物脂肪（特別是內臟）和甜食能加重“血稠”，故應少吃 。根據病理學家們對血液黏稠度的形成以及變化規律的研究，發現血稠程度受到多種因素的影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環境、不同季節、時間與氣候等 。因此，一個人的血稠程度不是一成不變的，而是始終處于時高時低的動態變化之中 。對于健康者來說，你大可放心，因為人體自身有較強的調節能力，來維持血液內環境的平衡和相對穩定，使你并不產生病態表現，故一般無需特殊治療 。
但要注意，中老年人群出現了較明顯的血稠癥狀，特別是已經患有高血壓、動脈硬化、糖尿病的患者，必須及時給予藥物干預，如西藥藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中藥丹參、川芎、當歸、紅花等 。當然這些藥物都須在?？漆t生的指導下使用，以免出錯 。
【血脂很粘稠對高血壓有什么影響嗎】日常生活中側重于雜糧，木耳，蔬菜（洋蔥），平時多飲水.......因為人體中的血液里含水分很高，血液在人體內起到：運輸，調節，保護等作用 。