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方便面到底有沒有營養價值

生活百科方便面

【方便面到底有沒有營養價值】1、方便面的主要成分是小麥面粉，棕櫚油，調味醬和脫水蔬菜葉等 ， 都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化進程的加快和生活節奏的提高，方便面這一既能快速充饑 ， 又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡;
2、方便面的危害是油脂含量高，因為大部分方便面都采用油炸的方法對面塊進行干燥，炸薯條，漢堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在百分之十六左右，其中百分之十一是棕櫚油 ， 也就是對人體健康有利的植物油，而一份漢堡包中的油脂含量則平均在百分之三十左右，比方便面高出近一倍 。