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肝癌|年僅50歲，知名醫生抗癌7年離世，4個致癌的禍根，盡量遠離( 二 )

醫生肝臟肝癌廣東省


在飲食上要控制脂肪、酒精的攝入量 ， 同時注意少吃高油、高糖以及高熱量的食物 ， 最好還要戒煙；作息上最好保持每天11點前入睡 ， 每天的睡眠時間維持在7小時左右為宜 。

?2、接種疫苗、控制感染
普通人接種乙肝疫苗是預防感染的最有效途徑 ， 對于已經感染的人群而言 ， 要注意預防母嬰傳播等 ， 盡可能切斷傳播途徑 。
3、定期體檢
年齡在40歲以上、曾感染肝炎病毒、長期用藥以及有肝癌家族史的人群 ， 至少6個月進行一次肝臟體檢 。
二級預防：針對肝炎人群
1、控制病毒
針對感染的病毒進行積極治療 ， 治療方案包括有病因治療、抗纖維化治療等 ， 這樣做可預防其進一步發展 。
2、定期檢查
定期對肝臟進行篩查、監測 ， 預防肝臟出現進一步的惡變 。
三級預防：針對已發生肝癌的人群
1、控制病情
對于誘發肝癌的病因進行針對性的治療 ， 同時采取可減少肝癌復發、降低死亡率、提高生存率的綜合措施控制病情 。
2、嚴格復查
患者要定期進行肝癌復發、轉移監測 ， 如三個月進行一次肝功能、甲胎蛋白、肝炎病毒等篩查 ， 每半年進行一次B超、CT以及核磁共振檢查等 ， 具體的檢查要遵醫囑進行 。

?肝癌的發生并非一蹴而就 ， 當肝臟出現惡變時 ， 它會出現一系列的異常表現來“提示” 。
三、4個表現 ， 可能是肝在呼救
1、消化不良
早期肝癌會引起患者出現消化不良、惡心嘔吐等癥狀 ， 這多半是由于腫瘤變大對胃部造成壓迫引起的靜脈高壓所致 ， 但這些癥狀很容易被誤認為是胃腸道不好的表現 。
2、腹痛、有腫塊
右上腹、上腹部出現質地堅硬、表面不平的包塊 ， 且包塊有逐漸變大的傾向 ， 一定要引起警惕 。
3、黑便
肝癌會導致靜脈高壓 ， 繼而讓食管胃底靜脈曲張引起消化道出血 ， 患者在日常會出現異常的黑便表現 。
4、渾身皮膚瘙癢
莫名出現皮膚瘙癢 ， 且不是由于皮膚病、衛生情況不好引起的 ， 一定要警惕可能是肝功能異常所致 。 臨床上針對肝癌主要的治療手段有手術、放化療、免疫療法、肝移植、靶向治療等 ， 進行哪種治療方案需要由醫生根據患者的病情進行個體化的定制 。
據臨床數據顯示 ， 肝癌的5年生存率為30~40% ， 其中早期治療的患者生存率可達到60%以上 ， 不乏有一些罹患肝癌的患者和正常人一樣生活了20年以上 ， 即便是不幸患癌 ， 也不要太過心灰意冷！

?癌癥的發生與我們生活中的一些細節息息相關 ， 想要預防癌癥 ， 需要每個人從自身去進行改變 。 悼念陳金洪醫生 ， 也希望肝癌患者越來越少 。 參考資料：
[1
應倩汪媛.肝癌流行現況和趨勢分析[J
.中國腫瘤202029(03):185-191.
[2
陳萬青崔富強樊春筍李霓曲春楓舒為群王宇婷殷建華鄒懷賓.中國肝癌一級預防專家共識(2018)[J
.臨床肝膽病雜志201834(10):2090-2097.
[3
《致命“肝癌三部曲” ， 抗癌專家送你三級預防》.湖南省腫瘤醫院服務號.2021-11-17
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