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高血壓面容名詞解釋 高血壓什么面容

小知識生活百科

醫學上常見的面容與表情，并常見于哪些疾病急性病容:多見于急性感染性疾病 。
慢性病容:見于慢性消耗性疾病 。
貧血面容:見于各種原因所致的貧血 。
肝病面容:慢性肝臟疾病 。
腎病面容:慢性腎臟疾病 。
甲狀腺功能亢進面容:甲狀腺功能亢進癥 。
粘液性水腫面容:甲狀腺功能減退癥 。
二尖瓣面容:風濕性心瓣膜病二尖瓣狹窄 。
肢端肥大癥面容:肢端肥大癥 。
傷寒面容:腸傷寒、腦脊髓膜炎、腦炎等高熱衰竭病人 。
苦笑面容:破傷風 。
滿月面容:庫欣綜合征及長期使用糖皮質激素者 。
面具面容:帕金森癥、腦炎 。恩，一個個的來吧 。
慢性面容，如肝病，腎病 。
急性面容，包括了面頰潮紅為二尖瓣狹窄 。痛苦面容如呼吸急促則為阻塞性肺疾病或者喉梗阻 。
再看看別人怎么說的 。恩，一個個的來吧 。
慢性面容，如肝病，腎病 。
急性面容，包括了面頰潮紅為二尖瓣狹窄 。痛苦面容如呼吸急促則為阻塞性肺疾病或者喉梗阻 。

高血壓面容名詞解釋 高血壓什么面容

文章插圖
面癱和高血壓有關嗎?什么導致面癱?治療時需要注意什么?怎么治療效果最快面神經麻痹(面神經炎,貝爾氏麻痹,亨特綜合癥，俗稱“面癱”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊線風”、“吊斜風”、“面神經炎”、“歪嘴風”等，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病，一般癥狀是口眼歪斜 。它是一種常見病、多發病，它不受年齡限制 ?；颊呙娌客B最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成 。
面癱的臨床表現十分特殊：多數病人往往于清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜 。病側面部表情肌完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪 。病側不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作 。鼓腮和吹口哨時，因患側口唇不能閉合而漏氣 。進食時，食物殘渣常滯留于病側的齒頰間隙內，并常有口水自該側淌下 。由于淚點隨下瞼內翻，使淚液不能按正常引流而外溢 。
它分為周圍性和中樞性兩種 。其中周圍性面癱發病率很高，而最常見者為面神經炎或貝爾麻痹 。平常人們所常說的面癱，在多數情況下是指面神經炎而言 。因為面癱可引起十分怪異的面容，所以常被人們稱為“毀容病” 。
面癱的根源在于頸椎骨骼錯位歪斜壓迫神經引起神經痙攣而形成面部神經痙攣麻痹，導致面部肌肉完全癱瘓者，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健側偏歪等癥 。
心理因素易引發面癱：調查顯示，心理因素是引發面神經麻痹的重要因素之一 。面神經麻痹發生前，有相當一部分病人存在身體疲勞、睡眠不足、精神緊張及身體不適等情況 。
應注意保持良好心情：防止面癱最好的辦法是平時要注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，并適當進行體育運動，增強機體免疫力 。
治療方法：
以針灸治療，并以手法為主，治療過程中不加用藥物或電針 。法則：祛風通絡 。
處方：合谷、太沖、牽正、頰車透地倉，地倉透頰車，風池，下關，迎香，承漿或頰承漿 。每次選三或四穴 。
加減法：眼瞼不能下合、露睛流淚者，加攢竹、魚腰、絲竹空，陽白透魚腰 。耳后痛者，加翳風 。味覺減退者，加廉泉 。手法：平補平瀉，抽針法 。
操作：合谷，太沖，風池針用瀉法，下關，牽正，迎香，平刺，采用平補平瀉法，陽白向下平刺透魚腰，地倉向頰車平刺，頰車向地倉斜刺，并采用抽針法，使面肌向后抽動，留針20分鐘 。余穴均用平補平瀉法 。
鑒別診斷：
根據起病形式和臨床特點，診斷并不困難 。本病應與中樞性面癱，急性感染性多發性神經根炎引起的面神經麻痹，以及后顱窩炎癥、腫瘤所致的面神經麻痹等相鑒別 。
本病多由正氣不足，絡脈空虛，衛外不固，風邪乘虛而入中經絡，氣血痹阻，面部足陽明失于濡養，以致肌肉縱緩不收所致 ?，F代醫學對本病的確切病因尚未明了，通常認為可能是局部炎癥所致，如風濕性面神經炎，莖乳突孔內的骨膜炎，腮腺炎等 。本病發病初期（1周內），炎癥尚處于發展階段，針灸治療時，宜取穴少，輕刺激，或等待1周后才開始治療 。本病若病延日久，治療失當，病情由實轉虛，氣血不能上灌于陽明，致使面部肌肉失于氣血濡養而枯槁萎縮，面部麻木，甚則面肌抽搐，或至口眼歪斜難以恢復 。針灸治療本病是可行有效之法，可廣加推行，以造福病患者 。
面癱是由于外傷、手術、面神經炎、占位性疾病等導致的單側或雙側面神經麻痹、表情肌癱瘓的一種疾病，多發生于單側 ?；疾?年內沒有完全恢復的稱早期面癱，2年以上的稱晚期面癱 。
外科治療主要針對晚期面癱 。外科治療可以分為靜態治療和動力性治療 。靜態治療主要是將闊筋膜成條狀移植于面部，治療后靜態情況下雙側面部表情對稱，但動態下患側不能隨健側運動 。動力性治療一般分為二期，一期是將從患者小腿取下的神經與健側面神經吻合，移植神經末端置于患側，待6個月到1年神經從健側長入患側后，實施二期手術，即移植帶血管神經的肌肉，選擇的肌肉可以為股直肌、股薄肌、背闊肌等，治療3個月到1年后靜態與動態都可達到雙側表情的對稱 。
我們提出按骨骼肌肌肉內神經、血管、肌腱分布設計移植肌肉供區的理論，并觀察到股直肌神經、血管解剖恒定，口徑適合面部血管、神經，其肌肉的肌腱有利于維持移植肌瓣的正常肌張力以及面部口角復位固定，而且手術切除肌瓣方便，無血管、神經損傷，無肌肉供區功能障礙 。經實施游離股直股動力性治療面癱的患者現已有21位 。經施用上述手術方法，全部患者于術后1～3個月左右面部腫脹消退，靜態時雙側口角對稱，其中有兩位患者在術后8個月恢復了口角自主運動，其余均在術后10～12個月出現了自主的表情運動 。
面癱的治療總的說：第一是去除病因 。第二是對癥治療，改善循環消除面神經水腫 。第三是營養神經 。對急性期的面神經炎一旦確診，應盡早抗病毒，用激素和對癥治療 。如果耽誤了最佳治療時機，容易造成面癱后遺癥 。
過去對面癱、面癱后遺癥、面肌痙攣、三叉神經痛的傳統治療，都采用針灸、貼藥、拔罐、割治、火針、電針、理療、鼻塞藥、介入治療、面部注射藥物等及一些民間的土辦法如擦鱔魚血等 。這些傳統的辦法，為中華民族的發展、興旺解除疾病，做出了重大的貢獻，是祖國醫藥定庫中的瑰定 。
但是，就治療面癱、面癱后遺癥、面肌痙攣、三叉神經痛等面部肌肉的疾病上卻有著它嚴重的，甚至不可克服的后遺癥，是造成大量病人一生極大痛苦的根源 。
面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和條狀的扁平肌，這些肌肉起自于顱骨的不同部位，分布在眼裂、口裂、鼻孔的周圍，呈扁平環形肌和扁平輻射形肌肉與周圍的肌肉組織聯結在一起 。在這些肌肉收縮和舒張時，有開大和縮小眼、口、鼻孔的作用 。同時牽動著面部皮膚活動，表現出喜、怒、哀、樂等各種表情，面部的肌肉大約有26塊之多 。它們互相重疊在一起各有各的功能，如果在面部上針灸、拔罐、貼藥、電針、火針、面部注射營養神經的藥物，介入治療 。這些治療方法，一定會造成這些肌肉的損傷、出血、纖維化及炎性反應
偏方治面癱
取活鱔魚宰殺后取血涂抹癱面皮膚，24小時后，或至少12小時后洗掉，一周左右可見效 。
手法治療面癱
五指太極脊椎整骨手法安全快速治愈面癱
[藥物組成] 巴豆3—5粒
[功能主治] 溫經、祛痰、通絡 。主治面神經麻痹 。
[用法用量] 外熏面癱之手掌心勞宮穴，每次1-2小時，重者可治療4小時，每日一次，五次為一療程 。
[制備方法] 巴豆研細，放鋁壺或玻璃瓶中，加入75％乙醇(酒精)或好燒酒500ml，燉熱外用 。
面癱的護理方法
1、 心理護理：患者多為突然起病，難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的擔心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥，這時要根據患者不同的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使病人情緒穩定，身心處于最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果 。
2、 護眼：由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此眼睛的保護的非常重要的，減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有潤滑、消炎、營養作用的眼藥水，睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊保護 。
3、 局部護理：熱敷祛風：以生姜末局部敷于面癱側，每日1/2小時；溫濕毛巾熱敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患側，按摩時力度要適宜、部位準確；只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2—3次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的 。此外，面癱患者應注意不能用冷水洗臉，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒 。
自我按摩治面癱
本病治療除根治原發病外，主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等 。自我按摩可提高療效，縮短病程 ?，F將具體操作方法介紹如下：
1.準備 。取臥床位者枕好；若坐位者頭靠墻壁 。患者思想集中排除雜念 。按摩前先做熱敷或中藥煎湯（桂枝9克，防風9克，蘇葉9克）浸濕毛巾熱敷 。謹防藥液誤入眼內 。
2.輪刮眼瞼 。以兩手食指及中指的羅紋面為術端，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20－30轉 。
3.指擦鼻翼 。以兩手食指羅紋面為術端，分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次，在該穴處輕按揉1－2分鐘（迎香穴在鼻翼旁開0.5公分） 。指端按壓由輕漸重，可治口角歪斜、鼻塞之癥 。
4. 點捻四白穴 。該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下 。以食指為術端捻四白穴，邊捻邊漸施壓力 。持續1－2分鐘 。
5.掌揉頰車、地倉穴 。以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴（咀嚼?。吶噙呉浦恋貍}穴（口角旁開0. 5公分），往返50次 。
治療時注意面部保暖，莫受冷風吹，忌冷水洗臉，不食刺激性食物 。每天按摩1－2次，對治愈面癱大有裨益 。
面癱及面部神經疾病--綠色食療
補充鈣及維生素B族元素，對面神經疾病都有幫助 。
鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，由于面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質，。
維生素B族元素對面神經疾病也有幫助，如B1、B2、B12等 。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄 。維生素B，能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補 。
今天給大家介紹一款：菠蘿、奶汁燉排骨，做法是這樣的：先把排骨用鮮奶泡上一小時，然后爆鍋，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然后加好調料和上湯用中火燉上三十分鐘 。用排骨、牛奶是因為他們含有豐富的鈣，菠蘿含有大量的維生素B，此外，排骨中還含有鎂，鎂可以在鈣和鉀的新陳代謝中，對神經系統的正常運作起重要作用 。綠葉蔬菜、麥芽、紅糖、干棗、谷類、排骨等食品中富含鎂 。在起鍋前5分鐘要把菠蘿放進去 。這就是今天為您帶來的菠蘿奶汁燉排骨 。
[編輯本段]面癱的食療
中醫認為面癱多因脈絡空虛，風寒之邪侵襲，或風熱、風痰、瘀血阻滯經脈，氣血失和，引起筋肌弛緩不收 。若早期重視中藥加針灸療效佳良 。西醫則主張早期應用糖皮質激素以及改善血循環、營養神經、抗病毒等類藥物 。但如果過用激素，將產生許多反作用和副作用，讓人肥腫難分、水鈉潴留、免疫力下降，恢復緩慢 。
在進行醫生定出的治療方案下，我們可以配合科學的飲食方法，可以有效的輔助治療面癱 ?？蛇x擇如下食療方法：
1、 防風粥
防風10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥，溫服 。本方功可祛風解表散寒，適用于風寒襲絡引起的面癱，肌體肌肉酸楚等 。
2、 薄荷糖
簿荷粉30克，白糖500克，將白糖放入鍋內，加水少許，文火煉稠，后加入薄荷粉，調勺，再繼續煉于不粘手時，即成本方具有疏風清熱，辛涼解表的功效，對于突然口眼歪斜，眼瞼閉合不全，咽干微渴等癥有效 。
3、 川芎白芷水燉魚頭
川芎3—9克，白芷3—9克，鳙魚頭500克，蔥、胡椒、姜、鹽適量 。武火燒沸，再以文火燉半小時，分早、晚食魚喝湯 。本方功能祛風散寒、活血通絡，適用于外感風邪引起的面癱 。
4、 姜糖蘇葉飲
紫蘇葉3—6克，生姜3克，紅糖15克，以沸水浸泡5—10分鐘 。本方具有流風散寒，常浸解表的功效 。適用于外感風邪引起的諸癥 。
5、 大棗粥
大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，本方功能補氣養血，適用于氣虛弱之口眼歪斜，氣短乏力者 。
6、 參枸蓮蓉湯
白人參，枸杞子，葡萄干各2克，蓮子肉，山藥各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各2枚，煎湯取藥汁服，口服2—3次 。本方有補中益氣，兼滋養肝腎之陰的功效 。
7、生地蝎子湯
以生地黃20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、豬肉100克及陳皮、生姜適量煲湯 。其中全蝎為治風要藥和著名的昆蟲食品，與各藥食料相配，能滋養陰血、祛風通絡，適合中期和恢復期病人尤其是素來肝腎陰虛，伴頭暈耳鳴肢麻，外風、內風兼見者飲用 。而孕婦慎用 。
8、參芪烏雞湯
備黨參15克、北芪15克、田七10克、竹絲雞四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲湯飲食 。本湯可以補虛扶正、祛痰糾偏，適宜恢復期氣血較弱的患者使用 。
另外，當癥狀穩步改善后，病人尚可咀嚼口香糖（香口膠），雙側均可，而以患側為主 。通過主動鍛煉相關筋肉，促進功能恢復 。
面癱的輔助治療:
一、自我按摩
現介紹沿著肌肉方向按摩的方法如下：
1、枕額肌額腹 患者或他人用拇指或示指指腹沿著枕額肌額腹的方向從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕地按摩 。按摩時可以輕輕地從眉弓處向頭頂發際處推拉，或緩慢地揉搓 。
2、眼輪匝肌 大部分患者表現為閉眼功能障礙及流淚 。主要原因是眼輪匝肌不能有效地收縮，將眼輪匝肌從凸出的眼球上方拉下閉合 。先讓患者閉眼后，再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩 。在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助于上眼瞼功能恢復 。這種方法亦有助于閉眼 。一般周圍性面癱主要表現為上眼瞼閉合障礙 。重度病變型面癱，可以出現下眼瞼上提障礙 。個別患者出現下眼瞼輕度外翻，主要由于面癱后下眼瞼松弛所致 。亦可采用上述手指推拉的方法治療 。囑患者閉眼，用拇指及示指的指腹，分別沿著下眼瞼皮膚從內向外，再從外向內輕輕地推拉 。個別的患者在面部表情肌大部分恢復后，遺留上眼瞼閉合不全，采用此方法按摩治療，可避免或減輕恢復后的眼瞼攣縮 。
3、提上唇肌 提上唇肌又稱上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位于眼輪匝肌的深部 。提上唇肌的一部分肌纖維向下進入上唇外側皮膚，其他纖維與口輪匝肌纖維交織 。因此，按摩時應在患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然后沿著鼻唇溝或口角上向顴部按摩 。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療 。
4、顴肌 顴肌分為顴大、小肌，起于顴骨止于口角 。主要上提及向外拉口角，可沿著肌纖維，由口角旁向顴骨方向推拉或按揉 。
5、口輪匝肌 上口輪匝肌：用示指及拇指的指腹，沿著患側口角向人中溝方向，然后沿著人中溝向口角方向按摩 。下口輪匝肌：用示指及拇指指腹，沿著患側口角向中心方向，然后再向患側口角方向按摩 。
6、下唇方肌 用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉，有助于下唇方肌、頦肌、三角肌功能的恢復 。
二、表情肌康復訓練
患側面部表情肌出現運動后，進行有效的表情肌康復訓練可明顯地提高療效 。面癱時主要累及的表情肌為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌 。進行這些主要肌肉的功能訓練，可促進整個面部表情肌運動功能恢復正常 。在訓練時應根據患者的不同癥狀選擇下述的治療方法，每日訓練2~3次，每個動作訓練10~20次 。具體訓練方法如下：
1、抬眉訓練 抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動 。在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運動功能最容易恢復 ?？蓢诨颊呱咸峤扰c患側的眉目，有助于抬眉運動功能的恢復 。
2、閉眼訓練 閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成 。訓練閉眼時，囑患者開始時輕輕地閉眼，兩眼同時閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復 。
3、聳鼻訓練 聳鼻運動主要靠提上唇肌及壓鼻肌的運動收縮來完成 。聳鼻訓練可促進壓鼻肌、提上唇肌的運動功能恢復 。有少數患者不會聳鼻運動，在訓練時應注意往鼻子方向用力 。
4、示齒訓練 示齒動作主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來完成 。而這四塊肌肉的運動功能障礙是引起口角歪斜的主要原因 。囑患者口角向兩側同時運動，避免只向一側用力練成一種習慣性的口角偏斜運動 。
5、努嘴訓練 努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成 。進行努嘴訓練時，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時要用力 ?？谳喸鸭』謴秃?，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進食流口水的癥狀隨之消失 。訓練努嘴時同時訓練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能 。
6、鼓腮訓練 鼓腮訓練有助于口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復 。鼓腮漏氣時，用手上下捏住患側口輪匝肌進行鼓腮訓練 ?；颊吣軌蜻M行鼓腮運動，說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失 。此方法有助于防治上唇方肌攣縮 。
上述每個動作的訓練是針對不同肌群的運動障礙設計的，因此在觀察患者面部表情肌的運動障礙時，應針對受累的肌群進行訓練，如果不能有效的判斷受累肌群時，可按上述程序進行運動功能訓練，也能獲得良好的康復效果 。
在動漫中，面癱也指面部完全無表情的人 。例：手冢國光
[編輯本段]周圍性與中樞性面癱的鑒別：
周圍性與中樞性面癱的鑒別癱瘓明顯者一目了然，極輕者鑒別困難 。可以依靠以下幾方面進行鑒別：一靠表情運動，周圍性者癱瘓更加明顯，而中樞性者哭笑時并不表現癱瘓 。二靠掌頦反射，周圍性面癱時無或減弱，中樞性面癱時有或亢進，但此法不太可靠 。三靠將其它體征聯系起來判定，則最為可靠 。
面神經的功能
人的面神經左右各一，它自腦干發出，到面部后分成五個大分支，分布于兩側整個面部，支配面部肌肉的運動 。正常狀態時，面神經是受人的大腦支配，所以面部的運動是隨意的，可控制的，故不會出現任何癥狀 。
為什么有些人的面部肌肉會發生抽搐呢？正常的面神經就象一條1毫米粗的電纜線，這一電纜線中有數萬條神經纖維，每條神經纖維外表有一層鞘膜（就像電線外表包著的一層絕緣膠布）包裹著，神經纖維的動作電流（一種生物電流）傳出與傳入各行其道，正常運行，履行著自己的功能，支配著面部肌肉的運動 。鄰近面神經根部周圍常有幾根小血管（常為小動脈）行走通過，一般不與神經接觸 。但若這些血管的某一根或幾根走行異常，“爬”到了神經根上，由于動脈有一定的壓力，這樣就會對神經產生長期的壓迫，更由于動脈搏動的長期摩擦，使包裹在神經纖維表面的鞘膜被磨破，這樣，神經的傳入與傳出生物電流就會在破損處發生“串線短路”，使面神經功能發生紊亂而出現不自主的面部肌肉抽搐 。起初壓迫損傷輕微，病人癥狀也輕，隨著時間的推移，病程的延長，壓迫損傷繼續加重，癥狀就會越來越重 。
面癱日常生活小常識
護理專家提醒，冬春交替季節，人們要注意不能疲勞過度，開空調以及坐汽車時切忌直接吹風，一旦出現癥狀要及時到醫院診治，同時保持情緒樂觀 。忌吃辛辣,刺激食物;如果發現面癱，要及時到醫院診治，一般情況下，20天左右，基本能治愈;有的人一覺醒來發現自己口眼歪斜，迷信的會認為是被“鬼風”吹的，往往不好意思，諱疾忌醫;有的病急亂投醫，以上諸多因素容易耽誤治療 。
2. 面癱、面肌痙攣注意事項？
一、 多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋 。
二、 忌：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒。
三、 每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右后足底按摩 。
四、 適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和 。
五、 減少光源刺激，如：電視、 電腦，紫外線等 。
六、 面癱疾患者應注意功能性鍛煉，如抬眉，雙眼緊閉，鼓氣，張大嘴，努嘴，示齒聳鼾，濕熱毛巾熱脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖 。
七、 面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉（痙攣患者禁食酸性食物） 。
3. 面癱、面肌痙攣防治小記
冬天室內比較溫暖，如果面部遭到冷風的侵襲，必然會使血管發生收縮，時間一長自然變容易發生面癱 。相對來說，老年人患面癱的機率更高一些 。從中醫角度說，面癱、面肌痙攣多由人體正氣不足，經脈空虛，風邪乘虛入侵面部經絡，出現經絡阻滯，氣血動行不暢，經脈失養而導致 。
預防面癱、面肌痙攣，關鍵還是要注意防寒，尤其是要根據氣候避免寒風長久拂面（不可貪圖涼爽）；平時多進行運動，加強鍛煉，提高人體的正氣，“正氣存內，邪不可干”，人體內正氣旺盛，風邪不易侵入；還要注意保持精神愉快閑適、足夠的睡眠時間；在飲食上注意，既可增強體質，又可增強抗病能力 。已患了面癱，就應及時求醫治療，采用中醫手段治療應是首選，可以達到標本兼治，以防留下后遺癥 。
面癱患者的眼部護理
面神經還有支配管理眼睛閉合的眼輪匝肌鍵，所以面癱，患者如出現眼裂變大，不能閉目，不以有眨眼，尤其是睡眠時分膜長時間暴露，便會發生腸膜干燥，很容易導致眼部感染，嚴重者，常損傷視力 。面神經的治療時間較長，除了接受神經治療還要長期到科檢查，一般需要每兩周檢查一次，患者自己也可采取一些積極的保護措施 。
1. 經常給患側眼睛局部滴用抗生素眼藥水，如用3％角膜寧或潤舒等滴眼，以保持角膜表面的濕潤并預防感染 。
2. 晚上睡覺前可用抗生素眼膏 。如紅霉素眼膏等涂眼;使暴露的角膜有眼膏與空氣隔離;避免干燥和污染 。也可使用專用眼罩，以減少了角膜表面的水分蒸發，同時預防感染 。
3 眼部癥狀嚴重里，應去醫院接受手術治療，如臉緣縫合術等 。
4.面癱的注意事項 阻止局部受涼，避免病毒感染和冷風吹面增強體質提高免疫力仍是最關鍵、措施，故恢復后仍需注意勞逸結合，重調養忌過勞及避免不良精神刺激等 。
面癱的抗病毒藥物：
面癱病因學之一是病毒感染學說，被認為與貝爾氏面癱有關且研究較多的病毒有：單純皰疹病毒、水痘一帶狀皰疹病毒、巨細胞病毒、EB病毒、腺病毒及其他一些病毒 ?，F在許多學者更傾向于：(1)病毒感染特別是單純皰疹病毒感染是貝爾氏面癱的病因；(2)貝爾氏面癱是潛伏的病毒活化所致 。臨床應用抗病毒藥物有：病毒唑、阿昔洛韋 。
（1）阿昔洛韋片〔9-(2羥經乙氧甲基)－鳥嘌呤〕
對單純性皰疹病毒(HSV)Ⅰ型和Ⅱ水皰帶狀皰疹病毒有很高的療效 。阿昔洛韋進入皰疹感染細胞之后與脫氧核苷競爭病毒胸腺嘧啶激酶或細胞激酶，藥物被磷酸化成活化型無環鳥甙三磷酸酯，作為病毒DNA復制的底物與脫氧鳥嘌呤之磷酸酯競爭病毒DNA 聚合酶，從而抑制病毒合成，顯示抗病毒效力 。用法：口服，每次2片，每3小時一次，每天5次，連服5～7日 。
（2）病毒唑（三氮唑核苷注射液）
【高血壓面容名詞解釋 高血壓什么面容】本藥對多種RNA和DNA病毒有抑制作用，能阻礙病毒的復制 。用法：靜脈滴注或肌肉注射，每日按體重每公斤注射10～15mg，分兩次注射，連續使用5～7 天為一療程 。