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高血壓降了為什么還是頭暈 高血壓總是不降為什么

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高血壓持續不降【高血壓降了為什么還是頭暈 高血壓總是不降為什么】病人用的什么降壓藥 ， 用了多大量 ， ？做過哪些化驗檢查 ， 你說一下我給她調一下藥物看效果如果 。您的病情已經了解 ， 建議：點擊此處參考我的文章 《看了多家醫院仍不降的高血壓如何辦？》您的病情已經了解 ， 建議：點擊此處參考我的文章 《 如何中西藥配合治療高血壓病?》
回復專家:河南省中醫藥研究院附屬醫院-心血管科-王玉民副主任醫師

高血壓降了為什么還是頭暈 高血壓總是不降為什么

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為什么我的血壓總是降不下來？1、調節飲食： 合理的飲食結構有助于保持血壓平穩 。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食 ， 應多吃水果、蔬菜和谷物 ?？墒褂梅躯}調味品增加食物美味 ， 少吃加工過的食物 ， 因為這類食物含有較多的鈉鹽 。一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高 ， 而少量飲用紅葡萄酒 ， 如一天一杯可使血壓降低 ， 但過量飲酒可加重高血壓病 。維生素和微量元素同樣有助于降低血壓 。研究人員建議多吃新鮮蔬菜和水果 ， 尤其是香蕉以保證每天補充3000-4000毫克鉀 ， 適量鉀可降低血壓 。一些研究證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益 ， 多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂 。魚是脂肪酸的良好來源 ， 有助于松弛動脈和稀釋血液 。芹菜中含有松弛血管壁的成分 ， 對高血壓病人特別有益處 ， 其它如枸杞、蓮心、番茄、山楂、洋蔥、海帶等都有益于高血壓的治療 。2、家庭治療： 采取合理的飲食結構 ， 食不過飽 。不穿緊身衣褲 ， 領口或領帶過緊 ， 將壓迫頸靜脈竇 ， 使血壓升高 。防便秘 ， 屏氣大便可使腹壓升高 ， 會引起血壓驟升 。適當運動 ， 長期堅持散步、慢走、打太極拳、騎車和游泳等活動可使血壓下降 。適當休息 ， 消除過度緊張 。人不能永遠避開壓力 ， 但可以學會如何控制它 ， 當感覺有壓力時 ， 問自己為什么會這樣 ， 然后集中力量解決它 。氣功和瑜伽具有放松作用 ， 高血壓病患者可進行這一練習 。請戒煙 ， 勿過量飲酒 。3、身心醫學：許多方法如生物反饋沉思及催眠療法可促進大腦及軀體的放松 ， 有助于降低血壓 ， 可在有經驗的專家指導下進行訓練 。4中醫藥治療：中醫的針灸、按摩、點穴及中藥對高血壓有很好的療效 。牡丹根、杜仲、夏枯草、野菊花是常用來治療高血壓的中草藥 。高血壓患者也可以用指壓法治療 ， 如按壓曲澤穴可放松神經系統（穴位位于肘部皺折區肱二頭肌腱處 ， 環指向上的連線處）；按壓三陰交穴有助于調節血壓（穴位位于內踝上4寸脛骨邊緣處） ， 用拇指按壓每側一分鐘 。5、藥物治療：當高血壓病人病情嚴重或對自我調節治療反應差時需要用藥物治療 。治療高血壓的常用藥物有以下幾類：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉化酶（ACE）抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑和α腎上腺素能受體阻滯劑 。降壓藥在藥店能直接買到的就有三百多種名稱 ， 具體到哪款降壓藥適合自己 ， 需要試用 ， 一般試用七天左右就知道了 。降壓藥不是吃了馬上起到降壓作用 ， 而是先穩住血壓 ， 當體內藥物的濃度達到一定濃度后 ， 血壓才會緩慢下降 。