高血壓手腫應該多吃什么

2026-04-12 小知識生活百科

老人手腳浮腫怎么辦？浮腫未必都是病浮腫常是心臟病、肝病、腎病、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫并非是疾病的表現，而是一種生理反應。特發性浮腫有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。反應性浮腫有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過后，則自行消退。但每夏必發，反復多年。體位性浮腫長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。經前期浮腫有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。月經來潮時，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。藥物性浮腫如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可導致臉、手、足出現浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。對上述浮腫不必擔心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。給生理性浮腫減"肥" 給浮腫做個小診斷浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫癥狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，如果你遇到了下列"浮腫"的麻煩，不妨對照一下。表現一:有些中年女性，早晨起床后，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。診斷:特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床后活動一會后，就會慢慢自動消退。表現二:有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過后，就會自行消退。診斷:反應性浮腫。這種情況往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加;淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏松結締組織的間隙中滲聚，回流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發于身體肥胖或年齡較大的人。表現三:有些飲食中習慣于"口重"的人，常常出現下肢浮腫。診斷:營養不均的浮腫。我們一直在強調"低鹽"飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什么慢性病，那造成的麻煩就更大了。表現四:長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳"發緊"，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。診斷:體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉潴留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。表現五:有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能癥癥狀。診斷:經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他癥狀就可逐漸消退。表現六:服用某些藥物后，臉、手、足出現浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。診斷:藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可引起體內水鈉潴留，導致浮腫。對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用藥，但如果是由于疾病所致，則應積極治療原發病。給浮腫開處方對于生理性浮腫，可以采取以下措施來進行防治。1.保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。2.選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.避免久坐久站，經?；顒酉轮?，并注意經常上抬兩下肢。4.保證良好的睡眠，起居有規律。這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效!祝你早日康復! 1、赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。2、綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。3、鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。4、母雞半只或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。5、青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。6、豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。7、鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。8、冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。9、玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。展開全部
有些老年人常出現腿腫，尤其是久坐后，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏松、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用，使體內水鈉潴留于皮下間隙，加重皮下水腫。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病；屬于特發性浮腫，無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中藥，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些藥物，應在醫生指導下合理應用。老年腿腫很常見，約占老年人的1／3以上。臨床常見兩大類疾?。阂活悶槿硇灾夭?，像心臟病，如心衰；腎臟病，如蛋白尿、腎功能不全；肝臟病，如肝硬化；癌癥晚期、消耗性疾病晚期的惡病質患者。另一類為下肢淤血性疾病，主要有三種：一是下肢淺靜脈瓣關閉不全，又稱下肢靜脈曲張。此病與長期站立工作、下肢受寒損傷有關。病人自覺患肢沉重，酸脹乏力，小腿肌肉經常痙攣。由于局部皮膚營養不良還會并發濕疹性皮炎、潰瘍、丹毒等。二是下肢深靜脈瓣關閉不全 ?；贾林馗屑八崦浱鄹休^重。持續深靜脈高壓和穿通支關閉不全使深靜脈血逆流入淺靜脈，因而有下肢靜脈曲張表現，一般用彩色多普勒檢查可清楚地顯示下肢深靜脈和穿通支的各種異常，從而明確診斷。三是下肢深靜脈血栓形成。主要見于以下四種情況：1.盆腔下肢手術和其他大手術后；2.病重臥床；3.靜脈挫傷、靜脈注射輸液及靜脈炎癥；4.血液高凝狀態，如脾切除后、癌癥、應用止血藥或脫水劑、心梗、腦梗、動脈粥樣硬化等。臨床特點是突然發病，患肢(單側)迅速腫脹、疼痛，站立時加重。局部皮膚青紫色，常稱“股青腫” ?；贾笸?、小腿均可增粗，腓腸肌有明顯壓痛，足背展屈時疼痛 ?；颊咭缀喜⒎嗡ㄈ?，危及生命，應急診入院。一般治療包括抗栓、降黏、應用活血利尿的中西藥物，日常生活護理應注意抬高患肢，適度運動，穿彈力襪，定期隨訪醫生，以便及時觀察處理你好，我認為下肢腫脹不外乎常見的是幾種情況：
1、心源性腫脹：右心衰竭時出現下肢腫脹，當然還伴隨呼吸困難等全身不適癥狀,并且應該是雙下肢對稱出現.
2、腎源性腫脹：腎病或腎功能不佳的時候也會出現下肢腫脹伴隨顏面部腫脹。一般情況下尿常規,查腎功會發現問題，并且也應該是雙下肢對稱出現。
3、肝功損害：肝臟疾病或肝功損害后，肝臟合成蛋白能力下降，出現低蛋白水腫，一般伴隨黃疸，消瘦、乏力，飲食差，并且還是應該是雙下肢對稱出現 ?？刹楦喂蛞腋螛酥疚锩鞔_一下。
4、下肢靜脈瓣功能損害：靜脈血回流不暢，站立時低垂部位出現腫脹。平日注意盡量少站，休息是抬高雙下肢，促進靜脈回流。如果腫脹加重，范圍加大，可以穿戴彈力襪治療。
5、蜂窩織炎：就是局部出現腫脹，出現皮溫增高，觸痛明顯，可使用靜脈抗生素治療。一般1-2周治愈。
6、深靜脈血栓：常見為長期臥床的老人，大都為單側肢體腫脹，可行下肢血管彩超明確，需要進一步治療，避免血栓脫落游走，形成其他部位的栓塞。
7、甲狀腺功能降低也可能形成下肢粘液性腫脹，還伴乏力、疲勞、體重增加、不能耐寒。繼而嗜睡，反應遲鈍等。是可以行甲狀腺功能檢查明確的。
老人家因長期臥床后出現腫脹，我傾向是深靜脈血栓造成的可能性大，當然腎性及心源性腫脹不能排除，這些都是需要積極處理的，沒有辦法，只能去醫院就醫了。可以叫當地120護送老人家去醫院，這樣比較專業。
希望對你有用，祝老人家早日康復！展開全部
心源性哮喘是由于左心衰竭和急性肺水腫等引起的發作性氣喘，其發作時的臨床表現可與支氣管哮喘相似。心源性哮喘既往有高血壓或心臟病歷史，哮喘時，伴有頻繁咳嗽、咳泡沫樣特別是血沫樣痰，心臟擴大，心律失常和心音異常等。心源性哮喘是急性左心功能不全時出現的喘息癥狀，易與支氣管哮喘混淆，兩者的鑒別要點可歸納為： ①病史：支氣管哮喘有哮喘發作史、個人或家族過敏病史；心源性哮喘則有高血壓性心臟病史、冠心病病史、風濕性心臟病病史或梅毒性心臟病病史。②發病年齡：支氣管哮喘多見于青少年；心源性哮喘則多見于中老年。③發病季節：支氣管哮喘多好發于春秋季節；心源性哮喘的發病季節性則不明顯。④肺部體征：支氣管哮喘表現為呼氣時間延長、可聞及較廣泛的哮鳴音，若有痰則為白色泡沫痰；心源性哮喘在兩肺可聞及較多的干性啰音，有大量粉紅色的泡沫痰。⑤心臟體征：支氣管哮喘無心臟病基礎者正常；心源性哮喘者可見左心增大、奔馬律及病理性雜音。⑥胸部X線檢查：支氣管哮喘肺野清晰或透亮度增高；心源性哮喘者可見肺淤血及左心增大。⑦有效治療藥物：支氣管哮喘用β2受體激動劑、氨茶堿；心源性哮喘則需用洋地黃、嗎啡、利尿劑、氨茶堿。心源性哮喘和肺源性哮喘的不同，還可以從以下兩點區別： ①容易在夜間發作：心源性哮喘發作，往往表現在夜間睡眠中突然因發憋醒來，被迫坐起。其中，輕者常于端坐數分鐘后自行緩解，重者則可在一夜之間反復發作數次。一般認為，這是因為夜間迷走神經的緊張度增高，以致支氣管平滑肌緊張使管腔變窄，更容易引起缺氧或使缺氧加重之故。②端坐后可以使哮喘緩解：這是由于平臥時從周身回流到心臟的血量增多，使心臟的負擔增重，而端坐時上半身和肺部的血液一部分轉移到腹腔臟器和下肢，以使回心的血量減少和肺淤血的程度減輕。一般端坐比臥位時的肺活量可以增加10%～30%。典型癥狀： ①在無呼吸道感染情況下，出現咳嗽、氣喘，口唇發紺，下肢浮腫，平睡仰臥時加重，用抗菌消炎藥治療效果不明顯，但用強心藥物療效很好; ②當輕微活動或稍微勞動后，出現氣虛無力，平臥后反而出現咳嗽、氣喘、氣促，須墊高枕頭方感到舒適些; ③精神淡漠或煩躁不安，常在睡眠中憋醒，要求把門窗打開，才自覺舒服; ④尿量晝少夜多。治療措施：心源性哮喘是一臨床急癥。一經確診必須積極搶救治療，主要措施包括吸氧、強心利尿、擴血管、鎮靜等。展開全部
浮腫是表象，體檢，肝、腎應該有毛病。
【高血壓手腫應該多吃什么】

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血壓高的人,應多吃些什么食物?

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