【檸梅瘦身效果怎么樣，減肥藥有效果嗎】減肥藥一般效果不大，即使當時有效果但都容易反彈，是藥三分毒，減肥藥都有一定程度的副作用，建議不要盲目服藥，建議規律的進食，晚上8點以后不再吃東西，每餐必留下/3份量的飯菜， ， 學會挑食，多喝水、只喝水，不吃零食，早晚測量體重，多走路 ， 泡澡 ， 保持良好姿勢 。。
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