【芋頭的作用和禁忌人群 芋頭的功效和副作用】

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1、含有豐富的微量元素 ?？梢匝a充體內的營養物質，能提高機體免疫力 。
2、芋頭中含氟 ?？梢杂行У那鍧嵮例X ， 起到預防齲齒的作用 。
3、芋頭中含有一種黏液蛋白，被人體吸收以后，可以促進免疫球蛋白的產生，促進機體的排毒 。
4、吃芋頭的注意事項 。芋頭屬于一種發物 ， 不建議易過敏者吃 。芋頭中含有大量糖分，糖尿病人也不要吃 。

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