零時就是夜里12點(12時計時法),也是24/0點(24時計時法) 。廣義的凌晨是指從零時起到天亮前的一段時間 。同時不同的人對于凌晨的理解也不同 。具體說來 ， 一般凌晨主要指子時與丑時這段時間 ， 寅時與卯時一般用說是清晨 。
【零時和凌晨有什么區別】凌晨并非指一個具體的時間，但是其有相關的一些屬性 。伴隨著凌晨人們會出現一些相應的生理反應 ， 例如感覺寒冷、最為困倦等，這和人的生理節律有一定聯系 。
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