1、理論知識課 。室內體育理論課是體育教學的重要組成部分，有利于增強體育教學效果 。教師可以講解體育常識、安全常識、衛生保健等體育運動項目的理論知識 。
【高中室內體育課怎么上】2、知識競賽課 。教師將相關的體育理論知識編成幾十道小題目，分組搶答，評出優勝組 。這樣做既符合學生的心理特點，又能豐富室內課的內容 。
3、討論交流課 。師生共同討論，暢所欲言，相互交流看法、傳遞信息，最后教師對體育理論知識做總結發言 。
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