牛里脊，牛里脊上的肉，即牛脊椎骨內側的條狀嫩肉，是牛肉中最嫩的部分 。大部分都是脂肪含量低的精肉 。全是紅肉,沒有半點的肥油 。適合煎、炒、炸、牛排 。意大利人更喜歡生吃牛柳 。老少皆宜 。
【牛肉哪個部位適合煎吃】牛里脊肉，這是咱們平常的說法，官方說法也叫做“沙郎”或“菲利” 。牛里脊肉在整個牛身上所占的份額比較??，比诫U涔?。

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