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大家好 ， 樂天來為大家解答以下的問題，經期可以吃蝦嗎為什么，經期可以吃蝦嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：經期可以吃蝦 。
2、蝦含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、磷、鐵、鋅等，可以補充經期丟失的營養物質，有利于女性經期健康 。
3、但由于蝦的咸味，應適量食用，以免因暴飲暴食而引起血壓升高、頭暈目眩、旋轉 。
4、同時要考慮蝦的溫熱性，不建議總是陰虛火旺的女性食用，以免出現月經量過多、經期延長、經期嘔吐等不適癥狀 。
【經期可以吃蝦嗎 經期可以吃蝦嗎為什么】本文到此結束，希望對你有所幫助 。
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