2. 西瓜
西瓜是夏天的標配 ， 西瓜中富含多種營養物質 ， 對身體健康有很大的益處 ， 比如西瓜中含有的瓜氨酸和精氨酸 ， 能改善血液循環、降低心率 ， 因此能有效預防心腦血管疾病 。 還有西瓜中含有豐富的番茄紅素 ， 有相關研究表明番茄紅素能對抗多種癌癥和心臟病 ， 降低其患病風險 。
西瓜含水量高 ， 是止渴利尿的好物 ， 正因為如此 ， 一不小心就會吃多 ， 但對于有腎臟疾病的人群來說 ， 攝入過多水分并不利于腎臟健康 ， 反而會增加腎臟的負擔 ， 長期如此 ， 腎臟功能受損 ， 加重病情 。

3. 蘋果
蘋果更是一種很常見的水果 ， 家家常備 ， 蘋果中富含鉀元素 ， 適當食用可以滿足人體所需 ， 擴張血管 ， 降低血壓 ， 在一定程度上預防了心血管疾病 。 但對于腎功能不全 ， 腎臟完全受損的尿毒癥患者來說 ， 蘋果不建議多吃 。 因為腎臟是排鉀的主要器官 ， 而腎臟受損導致排鉀功能下降 ， 就容易發生高鉀血癥 ， 引發一系列不適癥狀 。

因此香蕉、西瓜、水果這三種水果再喜歡也別貪嘴 ， 吃多了容易對腎臟造成損傷 ， 引發腎臟疾病 ， 這也是增加尿毒癥患病風險 ， 特別是本身有腎臟疾病的人群 ， 更要嚴格控制攝入量 。
預防尿毒癥除了在食用水果上需要注意外 ， 在平時日常生活中的飲食也要進行控制 ， 盡量少食用高脂肪、高熱量、高鹽高糖食物 ， 預防其他疾病的同時 ， 也避免了對腎臟造成損傷 。
不管有沒有患有腎臟疾病 ， 定期檢查腎臟功能是很有必要的 ， 能及時發現腎臟病變 ， 及時采取有效治療措施 。
總結：
通過張大叔的例子 ， 我們學習了尿毒癥的相關知識 ， 為何現在尿毒癥患者越來越多 ， 有多種因素共同影響 ， 比如我們在日常生活中常食用的水果 ， 食用過多也不利于腎臟健康 。 香蕉、西瓜、蘋果這三種水果別貪嘴 ， 腎會“感激”你 。

參考文獻：
【1】健康時報特約專家 荀曉霖.腎不好少吃香蕉[N
.健康時報2006-04-20(004).
【為何“尿毒癥”越來越多？醫生：3種水果別貪嘴，腎會“感激”你】【2】良陽.遠離尿毒癥 應“小題大做”[J
.(null)2010No.275(06):48-49.

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