喝酒后喝什么粥養胃喝什么粥養胃 _喝什么粥養胃

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【喝酒后喝什么粥養胃喝什么粥養胃】天氣越來越涼了，我們的胃也變得越來越脆弱。如果能夠常吃一些具有養胃功效的養胃粥來好好保護我們脆弱的胃自然是極好的。下面就為大家介紹三款簡單易做的養胃粥。天氣涼了，趕緊來學習，好好愛你的胃吧！豬血魚片粥配料熟豬血1kg，草魚0.2kg，江珧柱15g，粳米120g，鹽、植物油、姜絲、蔥花、胡椒粉適量。
做法 1、將熟豬血用清水漂洗一遍之后切成小方塊。草魚肉切片，并用醋、姜絲拌勻。粳米洗凈之后用少許鹽、油拌腌。將江珧柱洗凈泡軟之后撕碎備用。
2、將粳米放入鍋中，武火煮沸之后，改用文火煲成粥，然后將準備好的豬血、江珧柱。
3、等到上面的粥煲沸之后將草魚片放進去再煲沸。最后撒上蔥花、胡椒就可以食用了。
功效具有滋陰益胃、和胃止痛之養胃功效。特別是對于胃部隱隱作用，感覺餓又沒有食欲的人食用。對于口燥咽干、消瘦乏力、皮膚干燥、貧血、便秘等病癥有不錯的緩解治療功效。
八寶粥配料粳米150g，芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮子、大棗、桂圓、百合、山藥各6g 。
做法將芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮子、山藥、大棗、桂圓、百合放入鍋中加水煎煮40分鐘之后將洗凈的粳米放入煮爛成粥即可出鍋食用。
功效八寶粥能夠健脾養胃、補氣益腎。特別適用于體虛乏力、虛腫、咳嗽口干的人食用。
羊肉蘿卜粥配料瘦羊肉500g，白蘿卜100g，高粱150g，橘皮、生姜、蔥各5g，料酒、五香粉、味精各10g，麻油25g，鹽適量。
做法 1、將橘皮、蔥、生姜洗凈切末，羊肉洗凈切成薄片備用。
2、將羊肉放入鍋中，加料酒、五香粉、橘皮末，煮至羊肉熟爛。
3、將洗凈的高粱、切成丁的白蘿卜加入，煮成稀粥之后加入食鹽、蔥、姜末、麻油調味即可食用。
功效這款粥能夠補中益氣，開胃養胃。特別適用于脾胃虛弱、食欲不振的人食用。

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