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如何制作七個月寶寶吃的輔食?比如菜泥?7個月
母乳
水果、爛米飯、蛋、魚、肉末、菜泥、清湯
從寶寶七個月到一歲左右，可以開始大量增加泥狀食物了，在增加食量和次數的同時，還要考慮到各種營養的平衡 。為此，每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種 。
第一類，淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等 。
第二類，蛋白質:雞蛋、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等 。
第三類，蔬菜、水果:四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等;四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等 。還可以加些海藻食物(紫菜、裙帶菜等)
第四類，油脂類:黃油、人造乳酪、植物油等 。
7個月嬰兒小食品制作:
1、蛋黃粥
大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時，然后用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎后加入粥鍋內，再煮10分鐘左右即可 。
2、水果麥片粥
把麥片3大匙放入鍋內，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，?；鸷蠹忧兴榈乃?大匙(可用切碎的香蕉)即可 。
3、面包粥
把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內煮，面包變軟后?；鸺纯?。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合后用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止 。
5、蔬菜豬肝泥
胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙 。
6、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻 。
7、番茄豬肝
切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許 。
一歲七個月的寶寶食譜大全一歲七個月寶寶食譜：
美味彩色蔬菜面
料：綠色菠菜汁、紅色胡蘿卜汁、面粉各適量
做法：
1.先將洗凈的胡蘿卜和菠菜用榨汁機分別榨出汁來，作和面用;
2.取面粉適量，菜汁與面粉的比例為2：1;
3.將面粉根據菜汁的比例適當分成兩份，并加入菜汁，分別和好;
4.面不要和的太軟，最好是干干的;
5.用小型壓面機將面片先壓薄，再壓成一根根面條;
6.將壓好的面條放入沸水鍋中煮好，加入調料即可食用 。
“彩色米飯”增加纖維含量和刺激食欲
白米飯顏色單調，可以換成由黑米、白米和小米等組成的“彩色米飯” 。黑米富含大于白米三倍的粗纖維，僅1/4茶杯的黑米就包含約1克重的纖維 。如果你想計算寶寶每日纖維的需求量，在他的年齡上加5即可 。例如，一個2歲的孩子，他的纖維需求量為7克 。另外，“彩色米飯”色彩豐富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲 。
在對一歲七個月寶寶食譜都有什么認識后，在給寶寶食物選擇上，可以選擇以上食物，不過要注意，寶寶在吃每種食物的時候，一定要適量進行，吃的太多，對寶寶身體消化也是會有影響的，這點在給寶寶食物制作的時候要注意的 。
寶寶美食做法大全簡單一歲寶寶食譜大全及做法
在一歲以前，寶寶的口糧主要以奶粉為主，但一歲以后，寶寶的口糧主要以輔食為主 。為保障寶寶的口糧，媽媽一定要學會更多的食譜，讓寶寶吃得營養健康 。那一歲寶寶可以吃什么呢？下面分享一些粥類食譜給媽媽：
鵪鶉粥
材料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適量 。
做法：將鵪鶉清洗干凈，去皮切成塊，再用干凈的煲湯袋裝著，和米一起用水浸泡2個小時，再倒入鍋中，用中火煲45分鐘，熄火后等5分鐘就可以了，注意將湯袋拿掉，直接喂寶寶吃粥 。
栗子粥
材料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許 。
做法：將栗子的外皮剝去，放在鍋中加水煮熟，再與大米粥一起煮，時間大約為30分鐘，熟后加少許精鹽，就可以喂給寶寶吃了 。記得將栗子弄碎再給寶寶吃，粥可以直接吃 。
雞肉末碎菜粥
材料：大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許 。
做法：將雞肉末、碎青菜放入鍋中加水煮熟，在與大米粥、雞湯，加鹽、植物油一起熬煮，熟后即可食用 。
魚松菠菜粥
材料：大米25克，魚肉松15克，菠菜10克，清水250毫升 。
做法：大米、魚肉松、菠菜一起剁碎，加清水和少許鹽一起熬煮幾分鐘，熟后即可食用 。
小魚蛋花粥
材料：米飯少許、小魚10克、雞蛋半個 。
做法：將米飯、小魚、雞蛋一起放入鍋中熬煮，等熟后攪拌均勻，加鹽就可食用，記得魚有骨頭，要去掉 。
一周歲寶寶營養食譜
如果寶寶愛吃粥，媽媽可以收集多一些食譜，變著樣式給寶寶做 。那適合一歲寶寶吃的粥還有哪些呢？分享一歲寶寶營養食譜給媽媽：
綠豆薏仁粥
材料：大米50克，綠豆20克，薏仁20克 。
做法：將薏米、綠豆清洗干凈，用水浸泡一夜，然后第二天倒入鍋中加大米熬煮，直到綠豆煮爛，稍涼后就可以喂給寶寶吃了 。
鴨粥
材料：青頭雄鴨一只，粳米適量，蔥白3根 。
做法：將青頭雄鴨殺死，拔掉表面的毛，切開去除內臟，清洗干凈，去掉骨頭，切成塊，與粳米一起煮，加蔥白就能食用 。
肉糜粥
材料：豬瘦肉、粳米適量，食鹽少許 。
做法：將豬瘦肉清洗干凈，放入絞肉機中攪成肉末，接著與粳米一起熬煮，熟后加鹽食用即可 。
魚粥
材料：青魚、帶魚或鰻魚一條，食鹽、蔥、酒少許 。
做法：將魚清洗干凈，去除魚鱗，放在鍋中蒸熟，接著去骨取魚肉，放入鍋中加粳米一起熬煮，記得加食鹽、蔥、酒等配料，就能做成魚粥 。
蛋花粥
材料：雞蛋1個、粳米適量 。
做法：將雞蛋倒入鍋中，加粳米一起熬煮的，等熟后加鹽和熟油再煮一會兒 。
豬肝泥粥
材料：豬肝適量，鹽少許，粳米適量 。
做法：將豬肝清洗干凈，用刀切成泥狀，與粳米一起放入鍋中加水熬煮，熟后即可喂給寶寶吃，營養健康 。
1歲寶寶營養輔食
給寶寶做輔食是一件開心的事，能讓寶寶吃得健康 。但有的媽媽由于缺乏經驗，不知道怎么做 。其實，媽媽可以先get起一些食譜，再制作 。那適合1歲寶寶的營養輔食有哪些呢？
花豆腐
材料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許 。
做法：將豆腐煮熟，弄碎，加剁碎的青菜，淀粉、精鹽、蔥姜、水一起熬煮，接著把蛋黃研碎，撒一層在豆腐泥上，蒸10分鐘，即可喂給寶寶吃 。
牛奶蛋
材料：雞蛋1個，牛奶1杯 。
做法：將雞蛋打碎，蛋黃和蛋白分開，打發至起泡，加入牛奶、白糖，攪拌均勻，倒入鍋中煮熟，即可食用 。
鮮茄肝扒
材料：豬肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、鹽、糖各少許，淀粉、水各適量 。
做法：豬肝清洗干凈，番薯連皮洗干凈，制作時，先用鹽、糖腌制豬肝，再煮熟番薯，弄成泥狀 。豬肝也要弄成泥狀，等弄好后把它們混合在一起，煎至兩面呈金黃色 。最后把番茄放進鍋中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成 。
1歲嬰幼兒食譜
1歲嬰幼兒需要補充足夠的營養，才能滿足身體發育的需求 。作為媽媽，應該做營養的輔食給寶寶吃 。那適合1歲嬰幼兒吃的輔食有哪些呢？下面繼續分享給媽媽們：
魚蛋餅
材料：雞蛋半個，凈魚肉20克，凈蔥頭10克，黃油6克，番茄沙司10克 。
做法：將蔥頭切碎，魚肉煮熟，雞蛋磕入碗內，加研磨成泥的魚肉和切碎的從頭一起攪拌均勻，接著在鍋中放黃油，倒入原料，煎煮，就能做成魚蛋餅了 。
珍珠湯
材料：面粉40克，雞蛋1個，蝦仁10克，菠菜20克，高湯200克，香油2克，精鹽2克，味精少許 。
做法：將雞蛋磕破，蛋清和面粉揉合成面團，搟成薄皮，搓成小球，接著蝦仁、菠菜洗凈，放入鍋內，加精鹽煮熟，淋入雞蛋黃，加菠菜末，煮一會兒，即可喂給寶寶吃，營養健康 。
魚松
原料：凈魚肉75克，花生油4克，醬油1.5克，精鹽、白糖、料酒各少許 。
做法：將魚肉洗凈，放在鍋內蒸熟，接著去骨、去皮，放入鍋內，邊烘邊炒，再加精鹽、料酒、白糖，即可做成美味的魚松，入口即化，寶寶愛吃 。
黃魚小餡餅
原料：凈黃魚肉50克，雞蛋1個，牛奶50克，蔥頭25克，植物油、淀粉各適量，精鹽少許 。
【國外電影排行榜 國外電影排行榜 豆瓣】做法：將黃魚肉洗凈，剁成魚泥放入碗內，加調料攪拌成魚肉餡，放在平底鍋中加油煎至兩面呈金黃色，即可喂給寶寶食用 。