喝什么茶可以清嗓子喝什么茶可以清嗓潤喉 _生活百科

現在天氣漸漸變涼，換季時節氣候多變，容易過敏感冒而喉嚨痛，食刺激食物也會引起喉嚨痛，過度使用聲帶也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉不舒服，飲用適當的茶飲，可以緩解癥狀。
操作方法

01百合貝母茶喉嚨發癢而干咳，充血發炎，可以喝百合貝母茶，百合可以提神免疫力，沙參可以減低咽喉干燥以及過敏的癥狀。百合、貝母粉、沙參各10克加入沸水沖泡，燜5分鐘即可飲用。
02金銀花橄欖茶感冒伴有咽喉腫痛喝金銀花橄欖菜可以緩解，金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。將金銀花、橄欖加入水煮沸，再放薄荷轉小火煮5分鐘，去渣后飲用。金銀花抗病毒薄荷疏風清熱、消炎。
03金嗓子草本植物飲料緩解嗓子不適，清嗓潤喉，適合在不同季節不同場合飲用，唱歌多、說話多、煙酒多、油膩多朋友們的“清嗓”好伴侶。金嗓子草本植物飲料，是萃取了金銀花、羅漢果、菊花、甘草、薄荷等天然草本精華的健康飲品。
04【喝什么茶可以清嗓子喝什么茶可以清嗓潤喉】胖大海茶聲帶如果過度使用，咽喉發炎水腫而疼痛，可以喝胖大海茶，胖大海6克，甘草2-3片。加入沸水沖泡，燜十分鐘后即可飲用。胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果，甘草可清熱解毒，緩解止痛。

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