【高血糖不能吃什么】第一 ， 忌食含糖食品 ， 如糖果、巧克力、奶油蛋糕等 。這些都屬于含糖高的食物 ， 會對高血糖的人引起更嚴重的血糖升高 。
第二 ， 常吃粗雜糧和薯類替代主食 ， 如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等 。面粉盡量少吃 ， 里面含糖量也比較高 。
第三 ， 少吃稀飯 ， 因為稀飯易消化難定量 ， 這樣吃的次數就會過多了 ， 餐后血糖很容易升高 。
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