一、甘蔗的好處：
甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質 。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量 。
二、甘蔗的作用：
甘蔗味甘、澀，性平 ， 無毒 。主治下氣和中，助脾氣 ， 利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱 ， 解酒毒 。還可治嘔吐反胃，寬胸膈 。
【甘蔗的好處作用和來歷】三、甘蔗的來歷：
甘蔗原產地是新幾內亞或印度，后來傳播到南洋群島 。大約在周朝周宣王時傳入中國南方 。
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