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踢足球常用的技巧

1、腳內(nèi)側(cè)踢球:
腳內(nèi)側(cè)踢球是運(yùn)用大趾骨、舟骨和跟骨所連成的三角部位擊球 。這個(gè)部位觸球的面積較大,出球平穩(wěn),但力量較小 。
2、腳背正面踢球:
腳背正面踢球是用腳的一、二、三楔骨和跖骨末端部分擊球 , 這個(gè)擊球部位較為堅(jiān)硬 。腳背正面踢球由于腿的擺動與人的髖膝關(guān)節(jié)的自然結(jié)構(gòu)相適應(yīng),其用力方向與出球方向一致,并且同人的日常走、跑動作相一致,因此便于加大擺幅和加大擺速,所以便于大力踢球 。
3、腳背內(nèi)側(cè)踢球:
腳背內(nèi)側(cè)踢球是運(yùn)用腳的第一、二跖骨和第一、二楔骨之間的腳背部位 。特點(diǎn)是踢球腳易于插入球的底部,擊球點(diǎn)多 , 易于控制出球的高度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn) , 擊球力量也較大 。
4、腳尖踢球:
【踢足球常用的技巧】動作方法是支持腳踏在球的側(cè)后方,擊球時(shí)腳背翹起,腳趾下扣 , 踝關(guān)節(jié)緊張用力并保持穩(wěn)定,以腳類部位擊球的后中部稍偏下的部位 。