梅州：“十四五”期間梅縣區將建成“城鄉15分鐘體育健身圈” _健康小知識

“現在隨處都能看到健身器材，到處都能見到運動的人。 ”梅縣區的陳女士發現，這幾年，城鄉的健身設施不知不覺變多了，無論早晨、傍晚，城區、鄉村，鍛煉的人越來越多。
全民健身熱潮興起，折射出的是梅縣區群眾的健康意識更強了、對體育健身的需求也愈發強烈。
民有所需、政有所為。近年來，梅縣區通過補足公共健身設施短板、舉辦體育賽事、實施體育特色教育、強化健身指導等多舉措，引導市民積極投身于健身運動，目前已形成“政府主導、部門協同、全社會共同參與”的全民健身格局， “我運動、我健康、我快樂”的理念更加深入人心。
《梅縣區全民健身實施計劃（2021—2025年）》提出， “十四五”期間，梅縣區將建成“城鄉15分鐘體育健身圈” ，一系列看得見、摸得著的體育惠民工程將逐步實施，滿足群眾多層次的健身需求。
因地制宜
不斷完善公共健身設施
嶄新的健身器械、干凈的籃球場……下午時分，走進位于梅縣區程江鎮周塘村琮芳廬前的健身廣場，不少村民正在鍛煉身體。
“以前這里是村民種果樹的地方，夏天蚊子特別多，現在變成小廣場，我不僅能在家門口健身，蚊香也很少用了。 ”村民鐘姨細數著廣場建好后的好處。
過去村里因為缺乏健身設施，村民們晚上吃完飯、看會電視就睡覺是常態。如今，這一生活模式悄然發生了變化。

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“下午放學后小朋友打籃球，晚上我們就在這跳廣場舞。 ”鐘姨說，自從有了健身廣場，感覺村子更有活力了。
“廣場今年8月就建好了，當時村民得知村里要建健身場所，都很支持，主動配合我們置換土地。區體育局也撥款給我們，支持場地建設。 ”周塘村“兩委”干部鄒導元介紹。
隨著生活水平的提高，群眾的健康意識在增強，對運動健身的需求也在日益增長，然而全民健身場地少是不少地區存在的短板。
如何破解“健身去哪兒”的問題？梅縣區因地制宜，通過擴大增量，盤活存量，充分利用街頭路旁空閑地、公園綠地、城市廣場等,打造嵌入式、小型多樣、靈活簡易的運動健身場地，構建起區、鎮、村三級群眾健身場地設施網絡。
在丙村鎮紅光村寨背，當地村委會通過盤活閑置空地、荒地，打造了“口袋公園” ，通過添置一批健身器材， “口袋公園”成了群眾舉步可達的微型“健身房” 。
在梅州大橋至德龍大橋沿河，健身達人盡情奔跑在“最美跑道” 。該跑道是梅縣區投入400多萬元升級打造的全民健身場所，嘉應大橋橋頭，昔日的一處花帶空地也被改造成了小公園，配備涼亭、健身器材等設施，市民可在此健身休憩。

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運動場上，籃球運動愛好者們盡情揮灑汗水
從農村到城區，人們健身鍛煉的身影隨處可見，這是梅縣區堅持民生為本、體育惠民的生動實踐。據統計， “十三五”期間，梅縣區用于全民健身設施的建設經費總數達6400萬元以上。隨著健身設施的逐步完善， “動起來”成了群眾的健康生活新常態，群眾幸福感不斷提升。
據統計，截至目前，梅縣區有足球場地共139塊、籃球場（館）458個、乒乓球、羽毛球場（館）480個、全民健身廣場21個、社區體育公園3個。體育場地面積達133萬平方米，全區人均體育場地面積2.46平方米。
民生建設沒有休止符。根據《梅縣區全民健身實施計劃（2021—2025年）》， “十四五”期間，梅縣區將建設全民健身中心和公共游泳池（館），新建5個社區體育公園，完成200公里以上健身步道建設，人均健身場地面積達到2.65平方米以上，建成“城鄉15分鐘體育健身圈” 。