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疾病|身體好不好，看鞋就知道？骨科大夫：鞋底穿成5個模樣，該留意了( 二 )

運動疾病骨科扁平足



人的腿腳骨骼生長位置和方向是有一個標準的 ， 這一點相信很多的骨科醫生會非常的了解 。 像什么外翻足、內翻足、扁平足、羅圈腿、外八字等等病癥 ， 都有可能是鞋子異常磨損的罪魁禍首 。 因為腿腳等肌肉組織或骨骼有了問題 ， 影響到了腳的伸展和施力方向 ， 繼而導致腳部和腿部發力點的異常 ， 所以患者在日常生活和運動當中大量站立、行走和跑步都會讓鞋子異常磨損 。
那么 ， 當穿的鞋出現異常磨損的情況時 ， 我們應該怎么判斷腿腳是否存在疾病問題？不同的疾病導致鞋子磨損有什么樣的特征？

二、鞋子有以下五種磨損情況時 ， 需要高度注意常見的鞋子磨損常有這幾種表現 ， 大家也可以對照一下：
1、鞋底內側磨損嚴重
鞋底內側磨損嚴重情況出現時 ， 可以考慮是不是患有扁平足或者是膝蓋內翻病癥 。 一般來說 ， 扁平足患者和膝蓋內翻的患者容易出現鞋底內側磨損的情況 ， 像這種扁平足患者和膝蓋內翻的患者在腳掌著地發力時 ， 腳掌會不走自主的向內傾斜 ， 有的地方將這種腳掌內傾的現象叫做腳掌內扣 。 長時間向鞋底內側施加較大的壓力 ， 鞋底內側出現大面積的磨損就相當正常了 。
大家千萬不要小視膝蓋內翻和扁平足疾病 ， 雖說這兩種疾病并不致命 ， 但這些患者的腿部或者腳部長期畸形 ， 會讓小腿肌肉過度緊繃 ， 給小腿增加太多的負載 ， 嚴重時甚至會影響足底肌肉組織正常生長 ， 引起其他病變……

2、大腳趾部位外側異常磨損
像鞋子大腳趾部位外表有磨損的話 ， 就需要優先往大腳趾外翻病癥方面考慮了 。 大腳趾異常外翻的患者 ， 大腳趾和腳底骨骼關節異常傾斜 ， 使得腳部受力異常 。
這些問題的出現 ， 常常讓患者行走時腳后跟過早抬起 ， 直接造成大腳趾過度受力 ， 繼而出現磨損鞋子的情況 。 大腳趾異常外翻不僅會加速鞋子的磨損 ， 而且更重要的是容易磨傷雙腳 ， 誘發雞眼、跖疣等病癥 。
因此 ， 出現大腳趾磨損嚴重 ， 也要留心和注意 。

3、腳趾頭部位異常磨損
腳趾頭處磨損也是鞋子異常磨損中常見的現象之一 。 當前腳掌受力不均或者受力超標 ， 就會在一定程度上影響雙腳腳趾關節的穩定性 。 在承受巨大壓力的前提下 ， 腳趾會被擠壓、變形甚至是移位 。
有些時候 ， 鞋子的腳趾頭處磨損也有可能是鞋子不合腳導致的 。 鞋子太小或者是太瘦 ， 也會導致腳趾頭出現各類問題 。
對于發現穿一段鞋子就會出現鞋頭磨損嚴重的 ， 引起注意 ， 避免趾關節變形、嵌甲甚至是爪形趾等問題可能會接踵而至 。

4、鞋底的外沿磨損較多
要是出現鞋底外沿部位磨損較快的情況 ， 則需要警惕高足弓或者是小腿外翻的病癥 。 高足弓病癥的出現 ， 會牽動雙腿施雙腳導致腳掌的壓力中心偏向腳的外沿 ， 在長時間保持此姿勢行走站立的情況下 ， 鞋底外沿磨損速度自然加快 。
而鞋底外沿部位磨損較快也是小腿外翻典型的外在表現 ， 在這種情況下 ， 走路時腳掌向外發力 ， 磨損鞋底外沿 。
患者不管患有上述兩種病癥中的哪種 ， 都會面臨腿腳出現關節性炎癥的風險 。 高足弓或者是小腿外翻等問題還常常會導致患者走路姿勢異于常人 ， 易造成關節骨骼等組織或部位的意外損傷 。

5、鞋口出現異常磨損也需警惕
在日常穿鞋和運動中 ， 鞋口就會與腳掌腳踝等身體部位產生摩擦 。 但是鞋口磨損太快 ， 一般就是穿鞋較大 ， 不合腳 。 鞋子太大 ， 行走和運動中使得人體與鞋子摩擦碰撞程度加大 ， 加速了鞋口的磨損；長時間穿著較大的鞋子 ， 會給腳掌前段變相增大壓力 ， 增大了傷筋損骨的可能 。