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1、一般并不建議天天吃南瓜 。
【南瓜可以天天吃嗎? 南瓜可以天天吃嗎】2、南瓜雖然含有的營養價值比較豐富，但是南瓜本身屬于一種溫性的食物，吃多之后有可能會導致口舌生瘡、大便干燥、兩目干澀，而且南瓜之中的胡蘿卜素含量非常高，吃多之后會導致皮膚發黃 。而且南瓜之中的淀粉、糖分、纖維素含量比較高，吃多之后會導致纖維素在腸道的堆積，從而引發腹脹現象 。但是隔一段時間吃一點南瓜還是有一定的好處的，可以吸收其中的各種營養成分，為新陳代謝提供能量 。
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