【腹瀉可以吃藍莓嗎 孩子腹瀉可以吃藍莓嗎】
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1、腹瀉不可以吃藍莓 。
2、藍莓具有輕泄的作用，也就是說 ， 吃藍莓會幫助排便、輕度腹瀉的作用 。此外，藍莓性寒，胃腸道虛弱的人不適合吃藍莓 。藍莓含有酸性物質及大量的膳食纖維 ， 進食后可以促進胃腸蠕動 。由以上三點可見 ， 拉肚子的患者盡量不要吃藍莓，這樣只會加重病情，導致腹瀉癥狀更重 。腹瀉期間，建議吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、饅頭、花卷、全麥面包等；蔬菜比如土豆、西蘭花等；水果的話建議吃一些溫和的水果，比如桃子、蘋果等 。多飲水，最好是淡鹽水等 ， 避免出現脫水、電解質紊亂等情況的發生 。
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