【綠茶加紅棗泡茶】綠茶性寒屬陰 ， 紅棗性熱屬陽 ， 寒熱互補 ， 陰陽平衡 ， 相得益彰 。常喝綠茶 ， 容易造成體內的鐵流失 ， 食用紅棗益氣補血 ， 得失兼備 ， 相輔相承 。建議最好方法是：不采用共同沖泡的方法 ， 應該是先飲綠茶 ， 后生食紅棗 。這樣既不破壞綠茶的清新韻味 ， 又會將紅棗的營養全部吸收 。單獨沖泡 ， 紅棗的功效得不到充分吸收 。
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