拒絕飯局的理由有很多種，選擇一個最有說服力，并且最能另對方取消邀請自己的想法的理由即可 。委婉拒絕飯局，要把握以下三個原則：
1、用最真誠的謝意來感恩請自己吃飯的朋友 。
2、用最無奈的語氣來讓朋友明白自己實在無法抽身且沒有時間 。
【怎樣委婉拒絕飯局】3、向朋友表達自己最深的歉意，盡可能請朋友諒解自己 。
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