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力氣小怎么排球發(fā)球

對(duì)于力量相對(duì)較小的學(xué)生,發(fā)球時(shí)要以肩為軸,用掌根擊球 , 擊球之后手臂不要停頓直接送肩 , 并把手臂揮出去,這樣有助于發(fā)力 。如果用掌根擊球有困難的話,可以選用拳頭擊球 。
【力氣小怎么排球發(fā)球】排球(volleyball)是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一 , 球場(chǎng)長(zhǎng)方形,中間隔有高網(wǎng),比賽雙方(每方六人)各占球場(chǎng)的一方 , 球員用手把球從網(wǎng)上空打來(lái)打去 。