燕麥片奶昔怎么做 香蕉燕麥代餐奶昔的做法


燕麥片奶昔怎么做 香蕉燕麥代餐奶昔的做法

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步驟1
【燕麥片奶昔怎么做 香蕉燕麥代餐奶昔的做法】所需食材:香蕉1根,燕麥片50克,杏仁50克 。所需調料:脫脂酸奶150毫升 。
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步驟2
香蕉去皮,切成段 。
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步驟3
攪拌機中放入香蕉塊、燕麥、腰果、脫脂酸奶,攪拌均勻 。
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步驟4
最后將奶昔倒入杯中即可 。
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