薄荷的播種以根莖播種為主，四季可播，但一般在春秋兩季更適宜 。挖出地下根莖后 ， 選擇節間短、色白、粗壯、無病蟲害者作種根，然后在整好的畦面上 ， 按行距二十五公分開溝 ， 深十公分將種根放入溝內，可整條排放，密度以根莖首尾相接為準，播種后覆土，使種根露地面一兩節間即可，最后澆定根水，以后保持土壤濕潤即可 。
薄荷播種后還有一些注意事項需要關注和了解，首先播種后要澆透水 ， 澆水時使用細噴壺 ， 以免將種子沖走，其次，播種后在容器上面要蓋上保鮮膜，在保鮮膜上刺幾個小洞透氣，然后把容器放在陽光下，保持二十度左右的溫度 ， 大部分種子一周后就可以發芽 。
【薄荷的插種方法和時間】薄荷是多年生草本 ， 它的土名叫“銀丹草”，是唇形科植物，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下，是一種有特種經濟價值的芳香作物 。薄荷可以用來當中藥使用 ， 日常生活中也可以泡茶飲用 ， 除此之外，它還可以供人們食用，主要食用部位為莖和葉，薄荷既可作為調味劑，又可作香料 。

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