芹菜與海參能同吃嗎有毒嗎 芹菜與海參能同吃嗎


芹菜與海參能同吃嗎有毒嗎 芹菜與海參能同吃嗎

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1、芹菜與海參能同吃 。
【芹菜與海參能同吃嗎有毒嗎 芹菜與海參能同吃嗎】2、海參富含蛋白質、維生素及鈣、鋅、磷、鐵等礦物元素,還含有大量的海參酸性粘多糖、海參皂甙、海參脂質等,有較高的營養價值,而芹菜中含有豐富的維生素B、維生素C、粗纖維、礦物質等 , 口感脆嫩 , 是深受大家喜愛的一種蔬菜,兩者所含成分不沖突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了導致腸胃不適 。