酒精利尿
很多人都會說喝茶利尿、喝咖啡利尿 。事實上，茶和咖啡是不是利尿直到現在還不確定 ， 機制不是非常明確 。
所有飲品中，利尿作用最顯著 ， 機制最明確的就是酒精 。
腎臟具有巨大的調節體內水和電解質平衡的作用 。這個調節作用主要是腎小球濾出原尿后在各級腎小管的回吸收 。
【喝白酒啤酒都這么利尿嗎】其中主要的調節激素包括抗利尿激素、加壓素和醛固酮 。前兩者主要調控水分的重吸收，后者調控水分和鈉離子的重吸收 。
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