藏紅花的服用方法

1、泡水 。
取5-10根泡水喝,可續杯,喝三日停一天或者隔日一次 , 堅持使用,用于預防和保?。?能起到很好的美容保健作用,如此小量長期使用,其性溫和,效果很不錯,但貴在堅持 。
2、泡酒 。
喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏紅花,半月后即可飲用 。
3、藏紅花飯 。
【藏紅花的服用方法】先將米洗干凈,加入5-10根藏紅花,水適量,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻,味道鮮美哦 。煮粥、煲湯都是可以的 。