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月子多少天血干凈

生活百科月子

【月子多少天血干凈】月子里避免影響身體恢復的因素 。血性惡露一般持續15天,漿液性持續7天,一般3周后干凈,月子里注意休息,適當活動 。產后一般需要靜養 ， 注意睡眠 ， 適當的室內活動，有助于產后的恢復 。要注意觀察，惡露的顏色變化 ， 惡露持續超過一個月，不干凈或者出現異味 ， 需要去醫院檢查 。要保持愉快的心情，不要熬夜，合理安排飲食 。多吃高蛋白食物補充熱量，多吃新鮮的蔬菜 。產后42天內禁止性生活，哺乳期建議采取避孕措施 。要保持視力 ， 環境通風衛生 ， 做好個人洗浴衛生 。