【少林硬氣功】硬氣功，就是繃緊肌肉防止受傷 ， 鍛煉某些部位（如手、肘、膝、腿）的疼痛忍受能力，做到能夠擊碎一定程度的硬物和承受一定力量打擊的效果 。物理上通過鍛煉，增大密度增強質量和壓強承受力，生物上通過鍛煉改變細胞強度 。人類的潛能是驚人的，但是缺少正確的方法開發利用 。
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