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橙子皮可以泡腳嗎 橙子皮可以泡腳嗎?有毒嗎?

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橙子皮可以泡腳嗎 橙子皮可以泡腳嗎?有毒嗎?

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在我們的生活中很多人都喜歡吃橙子，橙子皮就會被扔掉，但是也有人會把橙子皮泡腳，那么橙子皮可以泡腳嗎？【橙子皮可以泡腳嗎 橙子皮可以泡腳嗎?有毒嗎?】橙子皮可以泡腳嗎橙子皮可以泡腳 。
橙子皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩 。橙子皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果 。
用橙子皮泡腳的正確方法不要直接用新鮮橙子皮泡腳，因為它的表面有農藥和保鮮劑污染，可能會刺激皮膚 。
正確方法：
橙皮需要處理一下，應先用清水沖洗掉表面的污物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5~10克)浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最后用清水沖洗干凈，放在通風、陰涼的地方干燥1周 。泡腳前把橙皮裝入棉布袋里;再放入溫水中，就可以泡腳了 。
橙子皮泡腳要注意什么1.溫水泡腳 。水溫大概30~40℃，用橙子皮泡腳同時，可以點按腳部的穴位，比如涌泉穴，泉中穴等，這樣的泡腳的效果更好 。
2.橙子皮要清洗干凈 。橙子皮表面攜帶一定的蠟質及微生物，所以在用來泡腳之前，建議在淡鹽水中浸泡十來二十分鐘比較好 。
3.泡腳時間不要太長 。泡腳時間以30—45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可 。
4.飯后半小時內不宜泡腳 。吃完飯后，體內大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，長期如此會影響消化吸收而導致營養缺乏，選擇在九點左右泡腳較為合理 。