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1、不宜吃油炸、燒烤食品,熱量高且無營養價值 。
2、不吃含有咖啡因的食物,如咖啡、可樂 。
3、勿食辛辣刺激、生冷寒涼的食物 , 如辣椒、冰激凌、螃蟹 。
4、不食腌制品,比如咸菜、醬菜、咸雞蛋 。
5、禁吃含有添加劑、防腐劑類食品 , 如罐頭、方便面、薯片 。
【孕婦禁止吃什么食物 孕婦禁止吃哪些食物】6、不宜吃甜食,如奶油蛋糕、巧克力 。建議妊娠期間清淡飲食,富有營養 , 勿挑食、偏食 。
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