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【適合小孩子吃的水果有哪些 適合小孩子吃的水果有哪些呢】1、牛油果 ， 牛油果是美國醫生極力推崇的嬰兒食物 ， 適合剛開始添加輔食的小寶寶 。是非常理想的嬰兒“firstfood” 。這種黃油狀的食物富含健康的不飽和脂肪酸，而這種成分可以幫助寶寶的大腦發育 。事實上，這些脂肪的成分一定程度上有點類似母乳 。
2、香蕉，富含鉀元素聞名，這種隨處可買到的水果富含維生素B6、鈣還有鐵 。也有說，“吃香蕉能使人快樂”，麻麻們不妨給寶寶吃根香蕉呀 。注意：香蕉屬于性寒食物 ， 腹瀉者慎吃 。
3、藍莓，藍莓的藍來自于其富含的類黃酮（花青素） ， 有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路 。
4、西蘭花，營養學家示 ， 藍莓的藍來自于其富含的類黃酮（花青素） ， 有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路 。西蘭花富含葉酸、纖維、鈣，尤其以抗癌為大眾熟知 。因為含硫化合物，西蘭花具有獨特的風味，可以幫助開發寶寶的味覺 。
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