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1、服用金銀花的時間最好選擇在夏季 。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用 。
2、金銀花泡水喝不能夠天天喝 。只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對于脾胃的負擔還有傷害比較大 。
【喝金銀花茶的最佳時間 喝金銀花茶的最佳時間是多少】3、金銀花泡水隔夜別服用 。老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質之后影響身體健康 。
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