文章插圖
1、香蕉：香蕉中含有鎂，空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高，血液中鎂與鈣的比例失調對心血管產生抑制作用，不利健康；
2、柿子：空腹食用柿子容易與胃酸結合凝成難于溶解的硬塊 ， 引起胃脘痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍、甚至胃穿孔、胃出血等；
【早上可以空腹吃水果當早餐嗎 空腹不能吃哪些水果】3、桔子：桔子汁含有大量糖分和有機酸 ， 空腹吃會刺激胃黏膜，使脾胃滿悶，嗝酸 。
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