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1、飯后可以選擇吃石榴，最好在飯后1小時再進食水果 。
【飯后吃石榴好嗎會胖嗎 飯后吃石榴好嗎】2、如果直接選擇吃石榴，其中的果糖會和胃酸發生反應 ， 而且石榴中含有大量的鞣酸，可加快胃酸的分泌，給腸胃帶來負擔 。一小時后吃石榴，可以幫助補充營養物質，可幫助人體把沒有消化的食物消化 。經常吃石榴可以軟化血管，預防心血管疾?。行е瘟票忝? ，最好一天吃一個 。
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