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【身體進入減脂期的表現減肥忽快忽慢 身體進入減脂期的表現】1、口味清淡：隨著減肥過程的深入，飲食結構、習慣的調整，部分減肥的人群在進入減脂期后口味可能會逐漸變得清淡 。
2、身體輕便：進入減脂期人群的脂肪處于不斷消耗的過程，身體脂肪率會逐漸下降，多余的脂肪越來越少，同時會出現不同程度的體重下降，可感到身體更加靈活輕便 。
3、規律排便：肥胖者進入減脂期后可能出現定期排便的表現，隨科學健身以及均衡膳食的深入，增加腸道蠕動，保持良好的排便的習慣，可促進機體規律排便 。
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