主要是根據本方應對來跑位，兼顧留意對方跑位 。
雙打：
1、進攻方一般站位是前后站，前場隊員主要封網，后場隊員主要進攻，達到一定水平，在進攻時才能兼顧考慮到對方的跑位來進行回球；
2、防守方一般采用平行站位，兩個隊員各守半場，場地中間區一般交給正手隊員處理，回球也講究線路和落點，高水平運動員會留意對方站位 ， 針對站位打出致命的防守進攻球；
3、以上是站位基本原則，實際交鋒中 ， 要做到攻防轉換熟練 ， 減少或不給對方進攻得分的機會 。
【羽毛球如何觀察對手】單打：

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