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吃柿子胃痛怎么辦 吃柿子胃痛怎么回事

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吃柿子胃痛怎么辦 吃柿子胃痛怎么回事

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柿子是一種物美價廉的水果，秋天正是柿子大量成熟上市的時候，很多人會吃上一些新鮮的柿子，但是有的人吃完柿子出現胃痛，那么吃柿子胃痛怎么辦？【吃柿子胃痛怎么辦 吃柿子胃痛怎么回事】吃柿子胃痛怎么辦如果吃完柿子胃疼的話，可以口服維U顛茄鋁鎂片(復方胃友片)，用于緩解胃腸痙攣性疼痛，以及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸；或者吃幾片蘇打餅干 。也可以中和胃酸，改善不適癥狀；注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃油膩刺激性食物!需要注意的是，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人也最好不食或少食柿子 。
吃柿子胃痛是什么原因吃柿子會胃痛，特別是沒有完全熟透的柿子，柿子是寒性的，所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了 。而天氣涼了，胃寒一定要注意飲食，另外不要空腹吃柿子，柿子與胃酸結合易變成不易消化的堅硬的物質，刺激胃粘膜導致胃痛 。
吃柿子一次吃多少合適每次不要超過200克 。
柿子含鞣酸，對胃有刺激 。此外，柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏 。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入 。一般認為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過200 克為宜 。
怎么吃柿子不容易肚子疼1、不吃柿子皮，柿子皮中含有大量的鞣酸，容易和胃酸反應出現柿結石，因此吃柿子的時候不要吃皮 。
2、吃熟柿子或者是已經脫澀的柿子，柿子有澀味是因為鞣酸存在，因此吃完全成熟或脫澀的柿子不容易有肚子疼 。
3、吃柿子的時候不同時食用會刺激胃酸分泌的高淀粉化合物，以免大量胃酸與鞣酸和果膠反應 。
4、吃柿子的時候不搭配一些高蛋白或者高脂肪的食物一起食用，以免出現消化難度加大，導致消化不良的情況出現 。