杠鈴深蹲可能對身體有哪些傷害

【杠鈴深蹲可能對身體有哪些傷害】杠鈴深蹲可能對身體有對身高有一定的影響 , 使骨骺線提前閉合的傷害,如果練習杠鈴深蹲的姿勢錯誤,易導致膝關節韌帶拉傷、肌腱勞損、骨膜磨損等 。不僅會出現腰痛,還會有膝蓋疼痛的現象 。